コミュニケーション心理学　講座　の様子

去年の8月から月１回、TA(交流分析)の勉強をしていらっしゃいます。

heart reborn ハートリボーンでは、
単に理論をお伝えするだけでなく
自己分析を行い
それを皆でシェアし
日常生活で上手くいかない事を理論を使って見直していく

という授業内容です。

先日のクラスは その大詰め。

幼い頃に書いた人生の台本(みんな人生の台本をもとに生きているとTAでは言われてます)を見直し、書き直す
という作業をしました。
(再決断っていいます)

ふと思い出した記憶が、今の自分の“心の癖”に繋がっていることに
『気づく』
と驚きと 安堵と 喜びと・・・
など色々な感情が出てきて、ぽろぽろと涙することもあるぐらい、
『気づく』
と言うことは素晴らしく、生きやすくなるもんです。

そんな体験をしてもらう事が(社)heart rebornの目的のひとつでもあります。

濃厚で とっても充実した時間でした。

次回は
その書き直した台本の発表会です✨