～どっちの気持ちも大事～

～どっちの気持ちも大事～

○○なんです
でも
～～なんです

大概
○○には＋のこと

～～にはマイナスのこと

があてはまりやすい

とっても楽しみにしているんです　　　
でも　　　
新しい環境だから不安で・・・

これ、
“でも”で2つの文章を繋げていますね

そして
“でも”って否定語でしょ！？

だから
最初にいった文書を否定して
次に言った文章で終わっている

ってことは…

さっきの例を見て見ると

最終的には不安だ　　　
ということになって　　　

楽しみな気持ちはどこへやら　　
という状態になっているんです！　

そうすると
頭の中にも
不安ということが残ってしまいますねー

“でも”
ってよく言う、使う言葉だけど

使い方を間違えちゃうと大変なことになってしまいます！

どっちの気持ちも自分の中には存在してて
どっちの気持ちも実は大事で

それを“でも”って言葉で片一方を否定してしまうから　　
否定してしまった気持ちは無いものとして蓋をしてしまう　

そうすると　　
だんだん気持ちが腐っていっちゃう！

腐るってまたまたー
と思われた　あ・な・た！

こころって生ものでしょ？！

生ものって貯めていくと・・・・

腐っちゃう

こころも一緒ですよー

表現されなかった気持ち(表に出ない)は腐ってしまいます

どうか

どっちの気持ちも大事で　　　
どっちの気持ちも存在していて
どっちも気持ちも表現していい

ってこと

覚えててくださいね♪

ちなみに
私の今の気持ちは

少々体調不良で
ポワンとしてまして

仕事がはかどらない『焦り』と

しんどいので『心細い』って気持ちと

明日から楽しいことが待っているので『ワクワク』と

が
３：４：３ぐらいの割合で混在しているかなー

で冷静に判断して
早めに帰ってゆっくり過ごす

って選択をします

てことで
今日はこれまで～

ちなみに
写真はカラーセラピー(色彩心理学をベースにしたガラスのツールを使ったセラピーです)
で
“でも”でつながった2つの気持ちを表現しました

色彩心理学の体験会行っています。

【日程】　　☆ワンコインで体験☆

大阪
3月24日(土)　14時～15時半
4月28日(土)　10時～11時半　　　※両日とも本町事務所　　

名古屋
3月18日(日)　14時～15時半
4月15日(日)　　〃　　　　　　　※ナディアパーク６階　

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