～なんしか～　　

とにかく　とか　とりあえずってことかなー

『なんしか、どんなツールを使ってもいいけど、気持ちや想いなどを表現する話すことって大事やなー』
と本日実感しました。

という事が言いたかったんです笑

先日
色彩心理セラピー体験会と
箱庭体験会を開催しましたが

参加者の方々にはたくさんお話をしていただき

今の気持ち
自分の生き方や使命
今のちょっとした悩み

という内容になりました。

セラピーというのは
こころ・気持ちを言葉で表現されにくい部分も　　　

なにかツールを使うことによって表現できる
というものです。

プラスα
その表現した作品を見ながらお話をすることも　　　
セラピーの醍醐味です☆　

だから、ツールはなんでもよかったりするなー
と思い、
(でも、アートセラピーやカラーセラピーとかは身近に出来て特にいいなー)
芸術療法のいい部分を再確認しましたー！！